FORMULE SPORT-ÉTUDES EN CYCLISME

 

La formule sport-études en cyclisme s’adresse à des élèves-athlètes ayant un statut « Espoir », « Relève », « Élite » ou « Excellence » auprès de la Fédération québécoise des sports cyclistes, que ce soit en cyclisme sur route ou en vélo de montagne cross-country.

 

Fonctionnement

 

Programmes d’études associés

La formule sport-études en cyclisme s’adresse principalement aux élèves inscrits dans un programme préuniversitaire. Cependant, les élèves intéressés par un programme technique sont invités à contacter le Service aux élèves du Collège d’Alma pour une évaluation de leur dossier. Chaque cas sera traité individuellement.

 

L’élève admis dans un programme préuniversitaire pourrait compléter sa formation en 3 ans (6 sessions) au lieu du cheminement habituel sur 2 ans (4 sessions).

 

 

Nombre d’heures d’entraînement

Les élèves admis à la formule sport-études en cyclisme bénéficieront de périodes d’entraînement supervisées totalisant au moins 12 heures par semaine, dont 6 heures seront intégrées dans l’horaire de cours.

 

Services offerts dans la formule sport-études en cyclisme

·     Périodisation de l’entraînement

·     Séances d’entraînements supervisées

·     Musculation spécifique

·     Mise sur pied d’un journal de bord personnel et suivi périodique de l’atteinte des objectifs

·    Évaluation physiologique à l’effort : puissance aérobie maximale (PAM), VO2 max, lactatémie, mesures anthropométriques, tests sur le terrain.

·     Ateliers de formation sur les facteurs auxiliaires de performance (stratégie alimentaire, préparation mentale, etc.)

·     Suivi médical des athlètes par un médecin et un physiothérapeute

·     Suivi pédagogique aux élèves athlètes

·     Service d’aide pédagogique individuelle, de psychologie et d’orientation

·     Camps d’entraînement réalisés en tenant compte du plan annuel d’entraînement, du réseau de compétition et des réalités académiques (Les camps d’entraînement sont aux frais des cyclistes).

 

Les jeunes continueront d’évoluer au sein de leur club civil respectif.

Matériel requis

Chaque athlète fournit l’équipement nécessaire aux différents entraînements : vélos, bases d’entraînement, rouleaux, espadrilles et vêtements, raquettes, skis de fond, etc.

 Entraîneur

Jude Dufour

Jude Dufour enseigne l’éducation physique au Collège d’Alma. Entraîneur de haute performance, il possède un niveau 4 du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE). Il agit également comme formateur à Sports-Québec et à Cyclisme Canada dans le cadre du PNCE. Son expertise, son dynamisme, son expérience, son leadership et sa grande passion font qu’il joue un rôle indéniable dans le succès de ses athlètes qui atteignent les plus hauts sommets sur la scène nationale.

 

Admission

 

Nombre de places

15 élèves (Un minimum de 12 élèves est nécessaire pour démarrer le programme)

 

Frais

Le coût du programme est de 1250 $ (plus taxes) par année. Le coût des camps d’entraînement est à la charge des athlètes.

 

Inscription et démarche d’admission

L’élève intéressé au sport-études en cyclisme doit :

1.     Acheminer une demande d’admission à un des programmes offerts par le Collège d’Alma sur le site du Service régional d’admission   du Saguenay–Lac-Saint-Jean (SRASL) et préciser son intérêt pour le sport-études en cyclisme à la fin du formulaire.

 

2.     Compléter le formulaire de demande d’inscription ci-dessous:

 

DEMANDE D’INFORMATION – SPORT-ÉTUDES EN CYCLISME

   
   
Prénom
Nom
   
Adresse
Ville
   
Code postal
Province
   
Numéro de téléphone
Courriel
   
Code permanent
École actuelle
   
Année scolaire actuelle
Programme d'études ciblé au Collège d'Alma
   
 

Décrire le meilleur résultat sportif réalisé en cyclisme au cours des douze derniers mois, en précisant :

- Date de la compétition
- Lieu de la compétition
- Nom de la compétition
- Épreuve réalisée
- Temps réalisé
- Position

   
 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour en savoir plus

Service aux élèves

sae@collegealma.ca

418 668-2387, poste 256