Services psychosociaux

Description des services psychosociaux

Tu as besoin de parler à quelqu’un de neutre et sans jugement? Tu te sens dépassé ou dépassée par un évènement ou tu traverses une période difficile? L’équipe des services psychosociaux du Collège est là pour t’écouter, te soutenir et t’accompagner.

Voici quelques motifs pour lesquels tu pourrais avoir envie de consulter :

Stress
Anxiété (généralisée, sociale, de performance, crises de panique)
Symptômes dépressifs
Problèmes de sommeil
Estime de soi
Gestion des émotions
Idées suicidaires
Automutilation
Idées d’homicide ou de violence envers autrui
Conflits interpersonnels
Difficultés d’affirmation et/ou de communication
Isolement social
Rupture amoureuse
Intimidation ou harcèlement
Violence conjugale
Difficultés d’adaptation
Problèmes d’organisation et de gestion du temps
Préoccupations en lien avec les comportements alimentaires
Consommation d’alcool, de cannabis ou d’autres substances
Usage problématique des écrans, jeux vidéo ou réseaux sociaux
Détresse liée à la précarité financière
Deuil
Affirmation ou exploration de l’identité sexuelle et de genre
Intégration culturelle

Que ce soit pour l’une de ces raisons ou pour toute autre préoccupation personnelle, familiale ou scolaire, n’hésite pas à prendre rendez-vous en te présentant à la Porte A (devant la cafétéria).

Les consultations sont gratuites et confidentielles. En tout temps, une travailleuse sociale t’accueillera avec respect et bienveillance. Elle t’aidera à déterminer ton besoin afin de t’orienter vers le service le plus approprié pour toi.

Au terme de cette rencontre, il se peut qu’elle te réfère vers un suivi individuel, un atelier de groupe ou une ressource externe.

Nous contacter

Heures d’ouverture :

Lundi au vendredi, de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h.

** En cas d’urgence ou en dehors des heures d’ouverture **

Info-Social : 811, option 2
Centre de prévention du suicide 02 :
- 1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
- SMS : 535353
- 1 888 600-AIDE (1 888 600-2433)

Processus de dévoilement d’une violence à caractère sexuel (VACS) pour les personnes étudiantes

L’ensemble des services et ressources en lien avec les violences à caractère sexuel (VACS) destinés aux personnes étudiantes est regroupé à l’adresse suivante : https://www.collegealma.ca/guichet-vacs-etudiantes-et-etudiants/

Pour prendre rendez-vous avec la personne-ressource spécialisée en violence à caractère sexuel :

Porte A, Services aux étudiantes
Courriel : GuichetVACS-étudiant@collegealma.ca

En cas d’urgence ou en dehors des heures d’ouverture, il est possible de communiquer avec le service de sécurité du Collège en composant le 418 720-8277, ou directement avec la Sécurité publique au 911.

Pour toute information complémentaire, consulter la « Politique visant à prévenir et à combattre les VACS » disponible dans la section « Documents publics » sur le site du Collège.

Ateliers de groupe

Atelier Blues : une occasion de travailler sur la réduction des symptômes dépressifs par un travail sur tes pensées et tes actions.

Atelier Zénith : une occasion pour apprendre à te connaitre, à mieux gérer tes émotions, à te motiver, à interagir et communiquer consciemment avec ceux qui t’entourent.

Pour vous inscrire, veuillez communiquer avec les Services aux étudiants.

Devenir Sentinelle

Tu veux jouer un rôle actif au Collège pour la prévention du suicide? Inscris-toi sur la liste d’intérêt pour suivre la formation afin de devenir Sentinelle.

La formation te permettra de :