Semaine ZEN

Vie collégiale

13 mars 2023

Semaine ZEN

Du 13 au 17 mars, on tient à nouveau la Semaine Zen au Collège d’Alma. On a beau essayer de ne pas faire de semaines thématiques, on est tout simplement incapables de s’en empêcher. Aussi, puisqu’on entre dans le dernier droit de la session, on t’a préparé toute une panoplie d’activités pour te garder relax et tout mou, bien disposé et frais comme une rose, en forme et pimpant.  

Pendant cinq journées totalement zen, on va te bourrer de biscuits, te remplir de tisane, de pétrir le nœud gordien, te masser les épaules vigoureusement au rouleau à pâtisserie, te connecter à ton toi profond, te dilater la rate et passer dans ton centre so des bruits de vagues qui s’échouent sur la berge à t’en donner envie de faire pipi.  

 La programmation est vaste et on aura le temps de t’en reparler. Mais sache que tu peux (et tu dois) t’inscrire dès maintenant pour certaines activités : 

 

  • Viens planter des semis avec François Privé – lundi 13 mars, 11 h 30 à 13 h 30, au centre social
  • Pauses mentales avec Francis Boucher – lundi 13 mars, 12 h à 13 h, à La Boîte noire
  • Massage – mardi 14 mars, 10 h à 14 h, au centre social*
  • Atelier de journaling avec Jessica Dumais-Paré – mardi 14 mars, 12 h à 13 h, à l’Espace collaboratif
  • Atelier d’initiation au tricot avec Andréanne Bouchard – mardi 14 mars, 12 h à 13 h, au carrefour du rez-de-chaussée
  • Activité de marche avec Nadine Renaud – mercredi 15 mars, de 11 h 45 à 13 h
  • Jeux de société avec Steeve Z. Simard – mercredi 15 mars, de 11 h 30 à 13 h 30
  • Yoga avec France Bonenfant*

 

INSCRIS-TOI ICI!

https://bit.ly/41Ukmih

*Activité offerte aux étudiants, étudiantes et membres du personnel du Collège d’Alma SEULEMENT