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18 mars 2024 Actualités

Semaine Zen H24

Du 18 au 22 mars, c’est la Semaine Zen, un incontournable au Collège d’Alma! Son effet apaisant, revigorant et déstressant n’est plus à prouver! C’est pourquoi, encore cette année, nous t’avons concocté une panoplie d’activités pour te permettre de relâcher la pression et de bien persévérer pour le reste de la session.

Parce qu’être relax et rigoureux, ça se peut, nous recommandons le port du jogging et du hoodie, pour une semaine complètement détendue et décontractée! Si t’habiller en mou n’est pas suffisant, ne t’inquiète pas, car nous t’avons préparé une programmation ZEN ZEN ZEN!

 

LUNDI ZEN

  • Tisanes et biscuits, de 8 h à 10 h, au carrefour ainsi qu’aux pavillons J et L.
  • Tricot, de 12 h à 13 h au carrefour.

 

MARDI ZEN

  • Massothérapie, de 10 h à 14 h, au centre social.

 

MERCREDI ZEN

  • Plantation de semis, de 8 h à 11 h, au centre social.
  • Zoothérapie, de 11 h 30 à 13 h 30, au carrefour P1.
  • Jeux de société, de 11 h 30 à 13 h 30, au carrefour P0.

 

JEUDI ZEN

  • Massothérapie, de 10 h à 14 h, au centre social.
  • Lecture de poèmes, dès 11 h 30 à la bibliothèque.
  • Origami, de 12 h à 13 h, au carrefour.

 

VENDREDI ZEN

  • Lecture de poèmes, dès 10 h 30 à la bibliothèque.
  • Atelier des pauses mentales, de 11 h 30 à 13 h, à la Boîte noire (P2-668).

La zen attitude se fera sentir dans tous les recoins de ton beau Collège! Toute la semaine, tu pourras d’ailleurs réaliser des mandalas et des casse-têtes au centre social, au carrefour et à la bibliothèque!