Tu trouveras ici l’horaire complet de la Semaine zen au Collège d’Alma, qui se tiendra du 4 au 8 octobre 2021! Viens te ramollir un peu! Au programme : massages, tisanes, zumba, yoga, impro, ateliers, musique apaisante, vidéos humoristique et plus encore!
En tout temps durant la semaine
- Musique, ambiance relaxe et table à casse-tête | Centre social
- Madalas et crayons | Carrefour du rez-de-chaussée
- Lieu de détente spécialement aménagé et tables à livres | Bibliothèque
Lundi 4 octobre
- Tisane et distribution de balles antistress | 8 h à 9 h | Carrefour du rez-de-chaussée
Mardi 5 octobre
- Atelier sur la gestion du stress avec le jeu Perfection | 11 h 30 à 12 h 30 | Carrefour du rez-de-chaussée
Mercredi 6 octobre
- Zumba avec Isabelle Thériault | Gratuit, ouvert aux employés, passeport sanitaire requis) | 12 h 05 | Scène de La Tourelle
- Midi culturel – ensemble manouche | 12 h | Cafétéria
- Comité jeux | Passeport sanitaire requis | 12 h à 14 h | P1-368
- Impro musicale | Gratuit, ouvert à tous, passeport sanitaire requis | 19 h | Centre social
Jeudi 7 octobre
- Yoga avec Marie-Andrée Marcil | Gratuit, ouvert aux employés, passeport sanitaire requis | 11 h 30 à 12 h 30 | Palestre
- Projection de vidéos humoristiques | 12 h | Centre social