Socioculturel
17 octobre 2022
Zen au Collège d’Alma : 17 octobre
TISANE ET BISCUITS
Quoi de mieux pour commencer cette semaine Zen au Collège d’Alma que de se chauffer le dedans avec une tisane et un biscuit! Ça fait du bien à l’âme et ça part la journée du bon pied! Les premiers arrivés pourront mettre la main sur l’une des élégantes tasses ZEN au Collège d’Alma!
Carrefour du rez-de-chaussée et entrée du Pavillon Curé-Lavoie | 8 h à 10 h
MASSAGE
On te sent tendu, non? Viens te faire pétrir avec soin, comme une pâte à pain! On va délier tous ces muscles, labourer ce cou, dénouer ces nerfs, te malaxer comme du Play-do. Tu en as bien besoin. Sur rendez-vous!
Centre social | 10 h à 14 h
TOUTE LA SEMAINE
Au centre social et au carrefour du rez-de-chaussée
- Musique relaxante et sons de la nature
- Lumières tamisées
- Coin zen
- Casse-tête
- Mandalas
À la bibliothèque
- Exposition de livres
- Mandalas
- Mots croisés
- Zone détente avec ASMR et vidéos satisfaisantes