Zen au Collège d’Alma : 19 octobre

Socioculturel

19 octobre 2022

Zen au Collège d’Alma : 19 octobre

ATELIER TRICOT

Carrefour du rez-de-chaussée | 12 h à 13 h

 

TATOUAGE POINT-VIRGULE

Sur rendez-vous sur le site www.fondationvivremasantementale.com

Au profit de la Fondation Vivre ma santé mentale. Voilà l’occasion de te faire encrer un tatouage que tu ne « ragratteras » pas!

Deviens ambassadeur pour la santé mentale en arborant un tatouage en forme de point-virgule, symbole de lutte contre le suicide et la dépression. Un point-virgule est utilisé quand un auteur pourrait mettre fin à une phrase mais décide de ne pas le faire. L’auteur, c’est toi, et la phrase, c’est ta vie.

Carrefour P1 | 9 h à 19 h

 

ZOOTHÉRAPIE AVEC MAMMA MIA

On te propose de passer au centre social pour récolter la belle énergie que te procureront chiens et oiseaux et l’empathie qu’ils te rendront au centuple.

Centre social | 12 h à 13 h

 

TOUTE LA SEMAINE

Au centre social et au carrefour du rez-de-chaussée

  • Musique relaxante et sons de la nature
  • Lumières tamisées
  • Coin zen
  • Casse-tête
  • Mandalas

À la bibliothèque

  • Exposition de livres
  • Mandalas
  • Mots croisés
  • Zone détente avec ASMR et vidéos satisfaisantes