19 octobre 2022
Zen au Collège d’Alma : 19 octobre
Carrefour du rez-de-chaussée | 12 h à 13 h
Sur rendez-vous sur le site www.fondationvivremasantementale.com
Au profit de la Fondation Vivre ma santé mentale. Voilà l’occasion de te faire encrer un tatouage que tu ne « ragratteras » pas!
Deviens ambassadeur pour la santé mentale en arborant un tatouage en forme de point-virgule, symbole de lutte contre le suicide et la dépression. Un point-virgule est utilisé quand un auteur pourrait mettre fin à une phrase mais décide de ne pas le faire. L’auteur, c’est toi, et la phrase, c’est ta vie.
Carrefour P1 | 9 h à 19 h
On te propose de passer au centre social pour récolter la belle énergie que te procureront chiens et oiseaux et l’empathie qu’ils te rendront au centuple.
Centre social | 12 h à 13 h
Au centre social et au carrefour du rez-de-chaussée
- Musique relaxante et sons de la nature
- Lumières tamisées
- Coin zen
- Casse-tête
- Mandalas
À la bibliothèque
- Exposition de livres
- Mandalas
- Mots croisés
- Zone détente avec ASMR et vidéos satisfaisantes